アーカイブ

朝食にスムージーを取り入れました

薄着や露出の多いファッションをする機会が増えてきた時期であることから、ダイエットを試みているという女性が多いです。私は、運動が苦手であることから、長続きさせることが難しいです。 続きを読む

投稿日: 1月 23, 2018 カテゴリー: 健康

きれいな痩せ方は難しい

私は小さい頃から痩せ型体型で、どんなに食べても太れない体質です。出産を経験して30歳になった今でもその体質は変わらず、着る服は常にS、ボトムスは合うサイズがなかなかないのが悩みといった感じです。
続きを読む

投稿日: 12月 27, 2017 カテゴリー: 健康

疲れが溜まっています

毎日、残業、残業で疲れが溜まっています。
朝、家を出て帰って来るのは日付が変わるような時間・・・。
名目は接待ではありませんがお客さんとのおつきあいで飲みに出かけることも多く、暗黙の接待活動です。 続きを読む

20才代と30才代での違いを受け入れる事ができたら

もうすぐ20才代にさよならをするという焦りの色はどんな人でも感じる事です。ぼんやり思案していた30歳という障壁が気を緩めると向かって来て、入籍という文字が意識し始めて、精神的なプレッシャーとしてどっとやってくるのです。
続きを読む

お通じ関連の悩み

あまり人には相談でいない悩みってあると思います。
コンプレックスに思っているとか、ちょっと下品なお話とかですね。

私の場合は、最近便秘気味になっているという悩みがあります。
続きを読む

投稿日: 11月 13, 2017 カテゴリー: 健康

ボディエステの効果

最近は、ダイエットのためにエステのボディコースを使う人が増えています。ボディエステと言うのは、ダイエット、デトックス、アンチエイジング、リラックスなど様々な効果が期待できるエステメニューの一つです。 続きを読む