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ポリフェノールは人気のサプリメント

サプリメントの人気はもう何年も続いているようですが、中でも特に人気があるサプリメントの一つにポリフェノールのサプリメントがあります。サプリメントが支持される理由は商品によって色々ありますが、ポリフェノールのサプリメントがよく飲まれているのは、健康効果が高いことが第一です。
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ジョギングでダイエットに挑戦するときの注意点

ダイエットのためにジョギングをしようと思い立ったけれども、1カ月もたたないうちにやめてしまう人は少なくありません。ジョギングは体重を減らすだけでなく、心肺機能の強化や、筋力づくりにもよく、身体にとっては利点が多い方法といえます。
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明日は人生発のお見合い

私は42歳、ばつ2.

今年まで2人の男の子を育ててきたが母親のほうにあづけることにした。

(親権を譲ってしまいました)

 

男3人で5年間やってきましたがどうもうまくいかなくなり、苦渋の決断です。
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投稿日: 6月 9, 2018 カテゴリー: 美容

元気な髪に保つ方法

髪について悩んでいる人は多いのではないでしょうか。シャンプーをいくら変えても頭皮に合わない、フケが出る、においが取れない。そんな人はもしかして髪の洗い方が間違っているのかもしれません。

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水分が逃げていかないように

肌の汚れを落とすことは、スキンケアの基本のうちのひとつです。それに、肌の水分を保つことです。洗顔をきちんと行なわないと肌のトラブルが起こる要因となります。また、肌が乾燥してしまう事も内側の水分が逃げていかないようにする機能を低下指せることにつながるの 続きを読む

投稿日: 5月 26, 2018 カテゴリー: 美容

考えることが多くなる40歳女性

女性にとって歳を取るということは思考停止になるのか、考え続けて結果を出すのかの選択になります。

それは諦めるかあがくかにも似ていて、どうしてもこの選択は避けられません。 続きを読む

投稿日: 5月 4, 2018 カテゴリー: 美容