最近、激しく老いを感じます。

最近、激しく老いを感じます。例えばよくあるベタな話ですが、人の名前が出てきません。あのひと、誰だったかな・・・え~と・・・みたいな感じです。

知り合いもですが、芸能人やスポーツ選手といった著名人までも、名前が出てこないんです。それから、近眼なのでコンタクトをいれているのですが、お昼のランチの時にご飯屋さんに行っても、メニューが読めません。完全に老眼です。でも、老眼鏡をかけるのはプライドが許さないので、かけてませんが。かなり判りやすく老いが激しく迫ってきています。これってやはり脳の衰えってことでしょうか?違うのでしょうか。どちらにせよ、この状況を覆らせることは難しいかもしれませんが、せめて老いを遅らせたい!とは切実に思っています。そこで考えました。脳によく、また老い問題以外にも健康面にいい事はなんなんだ?と。もちろん、運動や少し前に流行った脳トレなんかもいいですよね。でも、食生活も見直したい。しかし私は中年の独身男性。なので、食事のコントロールは難しい。そこでサプリメントに頼ってみることにしました。そう、よく耳にするDHAとEPAのサプリメント。魚にふくまれているDHAやEPAを摂取するにはやはりサプリメントが簡単便利で、継続しやすいと思ったからです。今後も何年先までもDHA&EPAサプリメント摂取していきたいと思っております。DHAサプリメントの口コミで評判が良いサプリを比較しました。