普段使いに最適なジュエリーを求めて

最近エステに通うようになって胸元がスベスベになって来たように思います。 すると服装も今までよりも大胆に胸元が開いた服が気になるようになってきました。 夏になると海にも行きたいワとか。 続きを読む

体に負担の少ない健康的なダイエット

健康的にダイエットをするためには、やはり食事の栄養バランスを崩さないということが大切なのではないでしょうか。
痩せるためにと、食事の量を少なくしすぎると、健康の維持に支障が生じて病気になったり、疲れやすくなったりします。
食事をしていない状態が続くと、ホメオスタシスというダイエットに逆効果の働きが体に生じてしまうので注意しなければなりません。
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投稿日: 4月 14, 2019 カテゴリー: 生活